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体にいい油

こめ油は選び方を間違えると危険!効能はすごいけど気を付けること。

2015年5月9日 e-oiltoro
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こめ油ってどんな油なのでしょう?テレビで取り上げられたこともあるのでご存知の方も多いかもしれません。あなたはいかがでしょうか? でも …
体にいい油

ごま油の光と闇。体にいいの?それとも危険?

2015年5月5日 e-oiltoro
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ごま油…きっとあなたのお家の冷蔵庫の中にもあるのではないかと思います。 昔から、日本人にとって馴染みの深い油です。でもその健康効果や、選び方、注意したいことなどはよく知らない …
体に悪いサラダ油

綿100%は好きだけど…実はヤバイ綿実油の秘密!

2015年5月5日 e-oiltoro
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私がサラダ油の中でも1番聞きなれなかったのが、この「綿実油」です。 ほかのサラダ油は「大豆」「米」「ごま」など、食材が原材料になってい …
体に悪いサラダ油

ピーナッツ(落花生)油は珍しい?どんな油なの?

2015年5月4日 e-oiltoro
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ピーナッツ油(ピーナッツオイル)って買ったことありますか? 私はありません~。というより、普通のスーパーでは売っていないので、見かけた …
体に悪いサラダ油

プレミアムなのに?コーン油が「体に悪い」ことが分かる3つの理由

2015年5月1日 e-oiltoro
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こめ油とともに「プレミアム」な油として知られるコーン油。 コーン油もサラダ油の1つですが、大豆油やなたね油と比べると、原料に対しての搾 …
体に悪いサラダ油

ずばり言うわよ!「大豆油」を摂らないほうがいい3つの理由

2015年4月28日 e-oiltoro
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大豆油は日本人のみならず、世界中の人が口にしている油の代表格です。 なぜなら大豆油は、世界での生産量がパーム油に次いで「2位」の油だから。 …
体に悪いサラダ油

ひまわり油(サンフラワー油)は本当に万能オイルなのか?

2015年4月27日 e-oiltoro
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暑い夏。どこまでも続く青空にビビットなイエローカラーが目に眩しいひまわり。 そんなひまわりの種子から搾れる油がひまわり油(サンフラワー …
体に悪いサラダ油

紅花油(サフラワー油)がサラダ油の中で1番危険って本当!?

2015年4月27日 e-oiltoro
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紅花油(サフラワー油)は、9種類あるうちの「サラダ油」の1つです。 「紅花油」として売られているものが多いので、「サラダ油を摂っている …
その油は安全なの?

油の値段がピンきりの理由がヤバかった!安物には罠がある!

2015年4月23日 e-oiltoro
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油ってたくさんの種類があるのも驚きですけど、その値段があまりにも違うことにビックリしてしまうことってありませんか? このご時世、安いも …
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その油は安全なの?

ブラッククミンシードオイルの販売店は?どこで買うのが良いのか調査!

2025年4月8日 e-oiltoro
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この記事では、ブラッククミンシードオイルの販売店について調べた結果をまとめています。 調べて分かったのは、ブラッククミンシードオイル …
その油は安全なの?

パンプキンシードオイルに副作用はある?驚きの効果効能も合わせて調べました!

2025年3月19日 e-oiltoro
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この記事では、パンプキンシードオイルの副作用や効果効能についてまとめています。 パンプキンシードオイルに副作用はありませんが、摂り過 …
その油は安全なの?

食用もあったよ!ザクロ種子油(ザクロオイル)の魅力まとめ

2018年2月24日 e-oiltoro
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あなたはザクロって食べたことありますか? 美容に良いことで有名なので、美に関心のある女性はもしかしたら口にしたことがあるかもしれません …
その油は安全なの?

ブラッククミンシードオイルの効能は凄いけどおすすめ度は低い理由

2018年2月18日 e-oiltoro
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チアシードやタイガーナッツなど、ほかのものより栄養価の高い“スーパーフード”から搾られるオイルも最近ではよく見かけるようになりました。  …
その油は安全なの?

びっくりの連続な「シーバックソーンオイル」の効果とか結論とか。

2018年2月11日 e-oiltoro
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今回も未知なる油の秘密に迫ってみたいと思います。 気になるその油は…ずばり「シーバックソーンオイル」! あなたは聞いたことがあり …
その油は安全なの?

色んな意味で幻!かやの実油について調べて分かったこと【効果効能】

2018年2月1日 e-oiltoro
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まだ名前の知らない油が世界中にはたくさんあるんだなぁと、新しい油を見つけるたびに思います。 それは自分の住んでいる日本でも…最近「かや …
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ブームの兆し!?白黒トリュフオイルの秘密【選ぶときの注意点など】

2017年12月19日 e-oiltoro
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最近「トリュフ塩」が話題になっていると知りました。「おぉ、あの高級食材のトリュフか~」と思ったら、なんと「トリュフオイル」なるものもあるとの …
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【違いを検証】MCTオイルと亜麻仁油ならどっちを摂るのがいいのか?

2017年9月30日 e-oiltoro
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MCTオイルの認知度ってどのくらいなのでしょうか? 話題になってからそれほど経っていない気もするので、詳しく知らない方も多いと思います …
その油は安全なの?

似て非なるもの!?ココナッツオイルとMCTオイルの違いとは?

2017年9月29日 e-oiltoro
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一大ブームは去ったような気もしますが、まだまだ人気は衰えていないココナッツオイル。 そして、それに猛烈に追随するオイルがあります、それ …
その油は安全なの?

本当に体にいい油?「MCTオイル」が危険だと思う理由

2017年9月26日 e-oiltoro
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また最近新しい油を見つけました。それが「MCTオイル」です。 前から知っている人には「今更!?(゚Д゚)」と思われるかも知れませんが( …
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クリルオイルの効果は魚油よりもすごいの?比較してみたところ…

2018年6月9日 e-oiltoro
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いつ頃からだったのでしょう…?「クリルオイル」が注目されていますね。 私はあいにく「オメガ3が豊富」というくらいしか知らなかったので、 …
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【加熱OKなオメガ3】カメリナオイルは亜麻仁油よりもいいの?

2017年9月16日 e-oiltoro
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カメリナオイルという油が日本に上陸して話題みたいです。 「え、カメリナオイル?カメリアオイル(椿油)の間違いでしょ?」 …と思っ …
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人気の太白胡麻油「九鬼」と「マルホン」を比較してみました

2017年9月13日 e-oiltoro
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サラダ油の代用としておすすめの太白胡麻油。 生のごまから搾れる太白ごま油は、無味無臭で用途を選ばず、加熱料理に安心して使えるのが魅力 …
体にいい油

太白胡麻(ごま)油って何?普通のごま油と何がどう違うの?

2017年9月12日 e-oiltoro
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日々、油について調べていると「これは何だろう?」と思うことにぶつかります。 その1つが「太白ごま油」。今はどういったものか知っているの …
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亜麻仁油を熱いコーヒーに入れるのはダメ?やかんピーの温度についても

2017年9月11日 e-oiltoro
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体にいい油、必要な油は、毎日続けることが肝心です。 でもどんな簡単なことでも「毎日続ける」ってなかなか難しんですよねぇ…。できれば「毎日必 …
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\小分けで便利/1回分ずつ使える亜麻仁油とえごま油をご紹介【商品】

2017年8月26日 e-oiltoro
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亜麻仁油を買ってみたけど、一人暮らしだから使い切れるか心配… つい飲み忘れる日もあって、余らせてしまう… 1ヶ月以内で使 …
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えごま油を超えちゃった?チアシードオイルの人気の秘密【まとめ】

2016年9月19日 e-oiltoro
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チアシードオイルは、「スーパーフード」とも呼ばれている大人気のチアシードから搾れる油です。(詳しくはシソ科ミント族の植物「チア」の種子)  …
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現代病は予防できた?EPAの「5つ」のパワーを知っておこう

2016年9月14日 e-oiltoro
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DHAやEPAは青魚くらいにしか含まれていない、ある意味貴重な栄養素。だから魚離れが進む今の日本人の体には不足してしまっているんですね。  …
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毎日の献立(魚選び)の参考に!DHA・EPAが多い魚ランキング

2016年9月6日 e-oiltoro
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あなたは週に何回、魚を食べますか?その独特の味が苦手だったり、骨を取るのが面倒だったりで魚を食べる人口はどんどんと減ってきています。  …
体にいい油

危険なメーカーが分かる!?後悔しないえごま油の選び方

2015年5月15日 e-oiltoro
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一時期は絶賛品薄状態で、通販サイトから姿を消していた「えごま油」も、今は無事にもどってきており、価格も正常になっています。 いやはやメ …
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油が使われた身近な食品

【悲報】ハーゲンダッツでも植物油脂使ってるんだ…残念な事実が判明

2018年7月13日 e-oiltoro
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みんな大好きハーゲンダッツ!市販のアイスの中ではとても高級な部類ですが、その分安全性も高いとあって常に変わらぬ人気を誇っています。 で …
油が使われた身近な食品

「クリープ」と「マリーム」と「ブライト」を比較してみた結果

2018年5月11日 e-oiltoro
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コーヒーの健康効果って、良いと書かれていたり、悪いと書かれていたりでいまいちよく分からない私です…。 まぁそれはともかく、1日1杯のコ …
油が使われた身近な食品

DHA・EPAは摂れない!?シーチキン(ツナ缶)の危険な新事実

2017年10月27日 e-oiltoro
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あなたはシーチキン(ツナ缶)って好きですか? 手軽に使える「魚の缶詰」の代表格がシーチキンですよね!サラダにおにぎりの具材に、サンドイ …
油が使われた身近な食品

植物油脂を使っているチョコと使っていないチョコの違いって?

2017年7月5日 e-oiltoro
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無性に食べたくなるチョコ。食べ始めると止まらないチョコ。あなたはチョコレートって好きですか? 甘くてとろけて、なんとも言えない良い香り …
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餃子にマストな「ラー油」にはやっぱりあの油が使われていた!

2016年10月12日 e-oiltoro
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餃子を食べるときに欠かせないのがラー油ですよね。ピリッとした辛味が程よいアクセントになり、食欲と旨味がグンとアップ。 しかしながら、ふ …
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【悲報】バニラオイルにはどんな油が使われているのか調べて判明したこと

2016年10月11日 e-oiltoro
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あなたがお菓子作りが好きなら、レシピで何度も見たことがある、もしくは使ったことがあるかもしれません…それは何かというと「バニラオイル」。  …
油が使われた身近な食品

裏を見て!原材料欄にあったらそっと棚に戻すべき「植物油脂+α」

2016年9月20日 e-oiltoro
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食の安全は自分で何とかしなければいけない今日、あなたはどのような対策を取っていますか? 色々な方法があると思いますが、中でも簡単にでき …
油が使われた身近な食品

身近な「ミルク風」商品にご用心!それ…実は油です【驚愕】

2016年9月17日 e-oiltoro
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世の中、目に映る物が全て真実とは限りません。知らず知らずのうちに勘違い、思い違いをしていることって驚くほどたくさんあります。 食品でも …
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