本当に加熱していいの?アリーガ亜麻仁油を使ってみた正直な感想

加熱できない油はやっぱり使いにくい… 「体にいい油」としてオメガ3脂肪酸が豊富な油が人気ですが、“加熱できない(向かない)”という致命的な欠点があることで敬遠しがちな方も多いようです。 しかし!その常識を180℃覆す「加 ‥‥

サラダ油の代わりにおすすめ!【九鬼太白純正ごま油】のレビュー

サラダ油が体に悪いなら、じゃあ他にどの油を使えばいいの? とお悩みではありませんか? そこで1つ検討してみて欲しいのが、私もサラダ油の代わりに毎日使っている「九鬼太白純正ごま油」です。 どんなところが良いのか?「九鬼太白 ‥‥

運良くゲット!オメガ社の(可愛い)亜麻仁油ミニボトルレビュー

亜麻仁油、使ってますか?体が必要とするオメガ3がたっぷりと入っている健康的な油です。 世の中には色んな亜麻仁油がありますが、私が愛用しているのはこちら↓ ⇒ オメガニュートリション社の亜麻仁油レビュー! そして今回、こち ‥‥

人気のDHA・EPAサプリ「きなり」を通販して試してみた感想レポート

手軽にDHA・EPAが摂れるサプリの中でも、特に人気の高い商品が、さくらの森から販売されている「きなり」です。 DHA・EPAはもちろん、他にも健康に嬉しい成分が配合されているのが特徴のきなり。 健康に自信の無い方は試し ‥‥

生クリームからバターを作る方法~実際に作ってみた!【写真付き】

前々から興味があった「手作りバター」にこの度、初めて挑戦してみることにしました。 何でも初めてのことは不安が付きまとうもの。「本当にちゃんとに出来る?」「めちゃくちゃ大変そう…」 そんな不安を胸に…いざ!さてどんな結果に ‥‥

ナチュラルヘルシースタンダードのホワイトチアシードを試してみた

前々から興味があった、オメガ3が豊富に含まれるスーパーフード「チアシード」を試してみることにしました。 ※チアシードについてはこちらにも詳しく書いています。⇒ αリノレン酸が多いダイエット食材「チアシード」についてのまと ‥‥

ショップジャパンのエアウェーブフライヤーでフライドポテトを作ってみた

ちょっと昔に流行った油を使わないで揚げ物ができる調理器具といえば…?そう、「ノンフライヤー」ですよね! 当時は、「え?油を使わないでどうやって揚げるのよ?」とまさに?がたくさん付いていましたが…なるほど。なんでも「熱風」 ‥‥

【愛用中】オメガニュートリション社の亜麻仁油を徹底レビュー!

魚が苦手な管理人の心強い味方、それが亜麻仁油。昔はどうだったかは分かりませんが、今は購入するのに迷ってしまうくらいたくさんの種類が販売されています。 その中でも管理人が信頼して愛用しているのが「オメガニュートリション社の ‥‥